主持人：

2016 年，我們劉老師從國(guó)外有了這樣一個(gè)創(chuàng)意，回來之后先用兩個(gè)星期讓我們歌唱團(tuán)的王暢老師編了歌曲，然后我們舞蹈團(tuán)的黃金明老師把編舞也做出來了。自此我們的日月峽拍手舞就問世了。風(fēng)風(fēng)雨雨從 2016 年走到今天，尤其是過去兩年這樣的疫情原因。我們的拍手舞發(fā)展過程也是在坎坷當(dāng)中在進(jìn)步的。所以我們的黃金明老師對(duì)我們整個(gè)日月峽拍手舞是最了解的，也是情感最深的。在過去的兩年以及從 2016 年開始整個(gè)拍手舞我們?nèi)〉玫某煽?jī)，以及我們?cè)诎l(fā)展過程當(dāng)中遇到的一些問題。

現(xiàn)在我們就有請(qǐng)我們黃金明老師來上臺(tái)，作為我們的演講嘉賓。好，有請(qǐng)。黃金明老師是日月峽瑜伽培訓(xùn)拍手舞推廣中心負(fù)責(zé)人，日月峽拍手舞總教練，日月峽舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)，有請(qǐng)黃老師。

黃金明：

尊貴的劉尚林先生、尊敬的王劍天主席、李連生主席、集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)、親愛的森林瑜伽、日月峽拍手舞家人們：

大家下午好，時(shí)光荏苒，歲月如梭，日月峽拍手舞自問世，已走過7個(gè)年頭。在老師的悉心指導(dǎo)、精細(xì)謀劃下，在集團(tuán)公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在家人們的共同努力下，日月峽拍手舞步履堅(jiān)實(shí)，一步一個(gè)腳印，一年一個(gè)臺(tái)階，不斷創(chuàng)新、普及科學(xué)健身知識(shí)和健身方法，努力推動(dòng)全民健身生活化，為群眾健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展以及全民健身體系的豐富、完善做出了積極的貢獻(xiàn)。

截止2020年，集團(tuán)公司先后編輯制作完成了夕陽版、全民健身版、青春版、幼幼版日月峽拍手舞，并在國(guó)家版權(quán)保護(hù)中心登記注冊(cè)，形成了獨(dú)具特色的功效型全民健身系列，深受廣大人民群眾的喜愛。2016年7月，夕陽版拍手舞推出僅兩天，網(wǎng)絡(luò)下載量超2萬人，當(dāng)年日月峽拍手舞迅速傳播至國(guó)內(nèi)11個(gè)省，國(guó)內(nèi)外10余萬人受益。截止2019年底，日月峽拍手舞推廣至國(guó)內(nèi)16個(gè)省及日本、俄羅斯、韓國(guó)、新加坡等國(guó)，習(xí)練人數(shù)達(dá)60余萬人次。期間，集團(tuán)公司在日月峽國(guó)家森林公園舉辦兩屆日月峽拍手舞大賽，省社體指導(dǎo)與交流中心先后在哈爾濱、鶴崗舉辦兩屆黑龍江省“日月峽杯”拍手舞大賽。2萬余人參加了首屆“日月峽杯”拍手舞大賽，現(xiàn)場(chǎng)萬余人共跳日月峽拍手舞，氣勢(shì)恢宏，波瀾壯闊。29支隊(duì)伍6000余人參加了第二屆“日月峽杯”拍手舞大賽。黑龍江鳳凰網(wǎng)、人民日?qǐng)?bào)客戶端等媒體先后報(bào)道了日月峽拍手舞大賽及社會(huì)普及推廣盛況。

下面讓我們一起回顧一下日月峽拍手舞的發(fā)展歷程。

工作伊始，集團(tuán)公司便指導(dǎo)各地拍手舞團(tuán)隊(duì)向當(dāng)?shù)伢w育主管部門或民政部門申請(qǐng)成立拍手運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、俱樂部或社區(qū)健身活動(dòng)站等群眾健身社團(tuán)組織。2017年齊齊哈爾市體育局批準(zhǔn)，由市廣場(chǎng)舞協(xié)會(huì)將日月峽拍手舞編入齊市鶴城鶴舞第七套第六節(jié)民族特色有氧行進(jìn)健身操推廣教程。并由當(dāng)?shù)匚捏w中心及健身操舞協(xié)會(huì)在鐵鋒區(qū)、建華區(qū)、龍沙區(qū)等地舉辦了以“日月峽拍手舞”冠名的廣場(chǎng)舞比賽。短短一年，齊齊哈爾已有10萬人跳日月峽拍手舞。2018年四平市文廣新局責(zé)成群眾藝術(shù)館開展“健康生活?悅動(dòng)吉林”文化志愿者舞蹈骨干培訓(xùn)。在群藝館張劍館長(zhǎng)的積極爭(zhēng)取下，將日月峽拍手舞列為免費(fèi)對(duì)全民開展“廣場(chǎng)舞”培訓(xùn)的主要舞種之一。2018年青岡縣體育局全民健身指導(dǎo)總站牽頭，在縣體育館舉辦了日月峽拍手舞骨干培訓(xùn)班，隨后在200多個(gè)廣場(chǎng)舞隊(duì)中開展學(xué)習(xí)普及日月峽拍手舞活動(dòng)。2017年鶴崗快樂舞步協(xié)會(huì)牽頭，組織學(xué)習(xí)日月峽拍手舞，幾天里，鶴崗市就有2萬余人跳日月峽拍手舞。

疫情期間，各地拍手舞團(tuán)隊(duì)堅(jiān)決服從防疫部門的指揮，依法健身，科學(xué)運(yùn)動(dòng)。靜態(tài)管控時(shí)，各地紛紛開啟了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式，使全民健身家庭化，并積極參加網(wǎng)絡(luò)文體賽事，載譽(yù)而歸。2022年初，鐵力農(nóng)場(chǎng)拍手舞隊(duì)在黑龍江省總工會(huì)舉辦的龍江健康杯“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”活動(dòng)中榮獲最佳團(tuán)隊(duì)一等獎(jiǎng)，同時(shí)在鐵力農(nóng)場(chǎng)有限公司“大舞臺(tái)在咱家、疫情防控你我他”首屆家庭視頻大賽中榮獲“最高人氣獎(jiǎng)”。佳木斯拍手健身廣場(chǎng)舞俱樂部在國(guó)家體育總局群體司舉辦的2022年新春網(wǎng)絡(luò)健身大聯(lián)歡活動(dòng)中榮獲廣場(chǎng)舞項(xiàng)目一等獎(jiǎng)。

在普及推廣工作中，集團(tuán)公司加強(qiáng)方向引領(lǐng)，強(qiáng)化基礎(chǔ)服務(wù)，為日月峽拍手舞的可持續(xù)發(fā)展積攢后勁。

日月峽拍手舞為原創(chuàng)作品，將中醫(yī)人體經(jīng)絡(luò)氣脈學(xué)說、瑜伽健身及相關(guān)西醫(yī)等理論相融，突出手足，帶動(dòng)對(duì)身體經(jīng)脈的拍擊、振動(dòng)，由表及里、由淺入深，疏通經(jīng)脈，動(dòng)靜相生，剛?cè)岵?jì)，健身康復(fù)功效突顯。

工作中，集團(tuán)公司抓牢公益健康服務(wù)目標(biāo)，扎實(shí)推進(jìn)。

首先從免費(fèi)培訓(xùn)考核拍手舞輔導(dǎo)員入手。2017年集團(tuán)公司成立推廣中心，負(fù)責(zé)日月峽拍手舞的研發(fā)創(chuàng)編和輔導(dǎo)員的培訓(xùn)考核及推廣工作。2017年4月，舉辦首屆日月峽拍手舞輔導(dǎo)員培訓(xùn)班，培訓(xùn)骨干學(xué)員257名。當(dāng)年開展3次集中培訓(xùn)考核工作，472人獲得輔導(dǎo)員證書。截止2019年底，集團(tuán)公司共舉辦了14期培訓(xùn)班，培訓(xùn)考核日月峽拍手舞輔導(dǎo)員1200余名（包括聾人輔導(dǎo)員）。從2016年6月起，集團(tuán)公司在每期瑜伽課堂上開設(shè)了日月峽拍手舞課程。累計(jì)授課人數(shù)達(dá)8000余人，這些措施為各地拍手舞的發(fā)展培養(yǎng)了骨干力量。為了提高各地日月峽拍手舞的發(fā)展水平，集團(tuán)公司主動(dòng)背包送教。2017年元月，我受集團(tuán)公司指派，去上海開展培訓(xùn)教學(xué)工作。隨后多次去海南、洛陽、成都等地推廣日月峽拍手舞。在省內(nèi)，我去哈爾濱、齊齊哈爾、佳木斯、大慶、綏化、鶴崗、黑河、嫩江、二九一農(nóng)場(chǎng)、杜爾伯特蒙古族自治縣、七臺(tái)河等地教學(xué)推廣、考核輔導(dǎo)員，總計(jì)50余次。2018年10月份，我去齊齊哈爾天齊小學(xué)教跳青春版日月峽拍手舞。2020年10月份，我錄制了青春版拍手舞分解動(dòng)作視頻，在抖音、快手等自媒體發(fā)布，指導(dǎo)各地學(xué)習(xí)，并在當(dāng)年連線北京拍手舞團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)青春版拍手舞。疫情期間，我多次往返鐵力哈爾濱間，指導(dǎo)當(dāng)?shù)嘏氖治璧膶W(xué)習(xí)與培訓(xùn)。

通過培訓(xùn)考核，日月峽拍手舞骨干力量不斷壯大。她們舍小家，為大家，無私奉獻(xiàn)。她們不計(jì)報(bào)酬，不求索取，無怨無悔、默默無聞地在群眾體育健康服務(wù)的崗位上辛勤耕耘。在努力做好大眾群體推廣工作的同時(shí)，一些地區(qū)的拍手舞團(tuán)隊(duì)主動(dòng)為社會(huì)弱勢(shì)群體提供公益健康服務(wù)。佳木斯、哈爾濱拍手舞團(tuán)隊(duì)將日月峽拍手舞帶到了當(dāng)?shù)氐木癫≡海艿搅嘶颊吆歪t(yī)護(hù)人員的歡迎。通過臨床實(shí)踐，日月峽拍手舞對(duì)緩解患者壓力、增強(qiáng)體能、促進(jìn)康復(fù)有很好的效果。經(jīng)過努力，哈爾濱白漁泡精神病院的個(gè)別患者已經(jīng)能站在前排領(lǐng)舞了。哈爾濱的拍手舞團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到香坊區(qū)殘聯(lián)教聾人朋友跳日月峽拍手舞，組建“龍之舞”隊(duì)。香坊殘聯(lián)已將日月峽拍手舞定為該區(qū)殘聯(lián)健身舞推廣。通過跳拍手舞，有的聾人朋友摘下助聽器已經(jīng)能夠聽清聲音了，語言逐漸恢復(fù)。之前，他們急躁、易怒，跳拍手舞之后，他們安靜、理性、團(tuán)結(jié)了。哈爾濱電視臺(tái)生活頻道專題報(bào)道了香坊殘聯(lián)龍之舞隊(duì)。如今，哈爾濱日月峽拍手舞團(tuán)隊(duì)教授的聾啞殘障學(xué)員已由香坊區(qū)發(fā)展到道里區(qū)。

其次做實(shí)案例采集工作。通過對(duì)近萬名拍手舞學(xué)員的跟蹤問效，現(xiàn)已采集整理327例案例。這些案例都是各地學(xué)員跳日月峽拍手舞受益后，愿意與大家分享健康和快樂，主動(dòng)提供的信息。有的學(xué)員還提供了跳拍手舞前后的醫(yī)院診斷和檢測(cè)報(bào)告，真實(shí)可靠，這些案例已在集團(tuán)公司日月峽拍手舞微信公眾號(hào)上編發(fā)分享。327例案例及更多參與拍手舞健身的學(xué)員口頭反饋信息：日月峽拍手舞對(duì)失眠多夢(mèng)、肥胖、消化不良等常見病有快速的調(diào)理效果，對(duì)高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病患者的康復(fù)有很大的益處，對(duì)重癥病人的病癥緩解、免疫力恢復(fù)也有幫助，對(duì)耳鳴、不出汗、尿失禁、慢性重癥肌無力等奇難雜癥也有一定的調(diào)理作用。日月峽拍手舞顯著的健身康復(fù)功效，讓許多中老年學(xué)員從中受益。跳青春版拍手舞的師生反饋：跳拍手舞后，坐姿標(biāo)準(zhǔn)了，眼睛離書本距離遠(yuǎn)了，視力改善了，注意力集中了，日月峽拍手舞對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平很有幫助。2018年黑龍江衛(wèi)視綜藝頻道“開課啦”欄目組完成了對(duì)日月峽拍手舞的錄制。

這些成績(jī)的取得與各地拍手舞輔導(dǎo)員的堅(jiān)守與奉獻(xiàn)分不開的。每一位輔導(dǎo)員都是一座不朽的豐碑。在這里，向辭去朝陽迎晚霞，披星戴月無休日的拍手舞輔導(dǎo)員致以崇高的敬意和真摯的謝意。

跳拍手舞之前，我們的輔導(dǎo)員絕大多數(shù)沒接觸過舞蹈，身體處于亞健康狀態(tài)，自信不足。通過學(xué)習(xí)及在教練場(chǎng)上摔打磨練，他們健康、堅(jiān)韌、陽光、自信。身體健康了，心情愉悅了，家庭和睦，鄰里和諧，日月峽拍手舞是和諧家庭、穩(wěn)定社會(huì)的助推劑。

日月峽拍手舞創(chuàng)作時(shí)融合了拉丁舞、曳步舞、廣場(chǎng)舞元素，將古老教法與現(xiàn)代藝術(shù)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與時(shí)尚運(yùn)動(dòng)、康復(fù)健身與休閑娛樂巧妙結(jié)合，使循經(jīng)拍脈舞蹈化，賦予了這支功效型舞蹈科學(xué)性和極強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力，既滿足了大眾化健身運(yùn)動(dòng)的“群眾性、自?shī)市?rdquo;要求，同時(shí)兼具火熱激情、自由奔放的現(xiàn)代舞蹈的氣息與魅力，是下得了廣場(chǎng)、上得了舞臺(tái)的不可多得的功效型健身藝術(shù)精品。

工作中，集團(tuán)公司堅(jiān)持發(fā)展群眾體育、繁榮群眾藝術(shù)路線不動(dòng)搖。

7年里，各地拍手舞團(tuán)隊(duì)參加了百余場(chǎng)健身操舞比賽、近300場(chǎng)文藝體育慶典。2017年齊齊哈爾拍手舞團(tuán)隊(duì)在全國(guó)全民健身操舞推廣大賽黑龍江省賽區(qū)榮獲特等獎(jiǎng)。同年北京、沈陽、長(zhǎng)春日月峽拍手舞團(tuán)隊(duì)在第六屆全國(guó)全民健身操舞大賽當(dāng)?shù)刭悈^(qū)老年組自選動(dòng)作比賽中榮獲一等獎(jiǎng)。四平群藝館拍手舞隊(duì)榮獲文旅e家舉辦的“我和我的祖國(guó)”全國(guó)廣場(chǎng)舞匯報(bào)網(wǎng)絡(luò)人氣榜第一名。2018年黑龍江青岡“四季之春”武術(shù)交流大會(huì)戶外千人展演日月峽拍手舞。2019年杜蒙縣第三屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)拍手舞千人展演。2017至2019年，哈爾濱拍手舞團(tuán)隊(duì)連續(xù)3年參加黑龍江省老年電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。2018年省老年春晚主辦單位邀請(qǐng)哈爾濱香坊區(qū)殘聯(lián)拍手舞隊(duì)參加“大愛龍江、孝行天下”春晚展演，得到了觀眾和相關(guān)部門的好評(píng)。2019年四平拍手舞團(tuán)隊(duì)參加了吉林省老年文藝匯演。2017-2019年，哈爾濱拍手舞團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)邀到俄羅斯阿穆爾州首府，參加中俄第八、九、十屆文化藝術(shù)大集，通過展演日月峽拍手舞，助力日月峽拍手舞走向世界。

2020年重陽節(jié)，齊齊哈爾、嫩江、五九七等地為老年人跳日月峽拍手舞，用健康敬老、愛老、護(hù)老。2020年11月，青春版日月峽拍手舞入選海外華僑、華裔青少年新年活動(dòng)線上公益云義演。2020年底，日月峽拍手舞震撼第29個(gè)“國(guó)際殘疾人日”哈爾濱市殘疾人文藝演出現(xiàn)場(chǎng)。

疫情期間，各地拍手舞團(tuán)隊(duì)嚴(yán)格遵守疫情防控規(guī)定，拍手舞動(dòng)，用健康點(diǎn)燃生命的光輝，邁向幸福美好的旅程。2021年北京200余名社工和居民在奧林匹克公園玲瓏塔南側(cè)廣場(chǎng)展示了健身操和日月峽拍手舞，迎冬奧，家國(guó)夢(mèng)，拍手健身寄深情。黑河市拍手舞俱樂部應(yīng)邀參加了市婦聯(lián)舉辦的“邊陲巾幗心向黨，攜手奮進(jìn)新征程”宣傳教育活動(dòng)及市體育總會(huì)舉辦的慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立一百周年“民心向黨、舞動(dòng)黑河”全市健身操舞大賽，并在8月份攜手龍江銀行黑河興安街道支行舉辦了“龍江銀行杯”日月峽拍手舞展演。期間，各地拍手舞團(tuán)隊(duì)踴躍參加當(dāng)?shù)亟h一百周年慶典活動(dòng)。2021年五大連池市拍手俱樂部表演的日月峽拍手舞在中央電視臺(tái)中學(xué)生頻道播出。2022年齊齊哈爾拍手舞團(tuán)隊(duì)助力《民法典》宣傳，鶴崗拍手舞團(tuán)隊(duì)助力社區(qū)主題黨日活動(dòng)，佳木斯拍手舞俱樂部流光溢彩，在“奮進(jìn)新征程，奮斗新時(shí)代”慶七一會(huì)場(chǎng)上深情奉獻(xiàn)，大連拍手舞團(tuán)隊(duì)在張家村黨建廣場(chǎng)拍手舞動(dòng)，為黨慶生，甘南拍手舞隊(duì)舉辦慶七一文藝專場(chǎng)。盛夏時(shí)節(jié)，2000余名哈爾濱紅舞運(yùn)動(dòng)健身協(xié)會(huì)會(huì)員與拍手舞隊(duì)員在“燃燒卡路里.全民健身操”主題操舞專場(chǎng)上共跳日月峽拍手舞。地球村里，五洲祥和，人人跳起來。

倏忽7年，我們?nèi)〉玫某煽?jī)是有目共睹的，好的做法和經(jīng)驗(yàn)需要在今后的工作中鞏固和加強(qiáng)。

首先是堅(jiān)持公益健康服務(wù)方向不偏斜。在老師的指引下，在集團(tuán)公司的領(lǐng)導(dǎo)下，日月峽拍手舞無論是輔導(dǎo)員培訓(xùn)、考核，還是推廣普及，我們始終堅(jiān)持走公益健康服務(wù)道路。因?yàn)橛辛苏_的方向，我們的路才越走越順，人越聚越多，日月峽拍手舞才能不斷發(fā)展壯大。

其次是積極爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卣嚓P(guān)部門的支持與幫助，為日月峽拍手舞的科學(xué)規(guī)范發(fā)展提供強(qiáng)勁的推力。得到了政府的支持，我們的各項(xiàng)工作就會(huì)事半功倍，做強(qiáng)做大。齊齊哈爾、鶴崗、四平的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)就說明了這點(diǎn)。

再次是充分發(fā)揮日月峽拍手舞輔導(dǎo)員的核心輻射作用。千條線，一根針。輔導(dǎo)員是日月峽拍手舞發(fā)展的脊梁。我們的輔導(dǎo)員跳拍手舞之前絕大多數(shù)沒有接觸過舞蹈，為了使命，他們勇于擔(dān)當(dāng)，不斷挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝自我。聚是一團(tuán)火，散是滿天星。他們用辛勤的汗水和堅(jiān)韌的意志把日月峽的健康火種傳遍五洲四海。

成績(jī)是主要的，問題和不足也需要我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦行拚?/strong>