主持人：

9 月 15 號是我們的一個防火期，每年我們都是在 9 月 15 號的前一個周末來舉辦國際生態(tài)文化節(jié)。每年的生態(tài)文化節(jié)都是有論壇的形式，我們論壇的嘉賓也自于全世界。但這兩年由于疫情的原因，我們今年只能以線上的形式邀請我們的國際的嘉賓參與我們的論壇。像我們今天上午和今天下午都有國際的嘉賓。今天下午的國際的嘉賓是來自日本。

依田泉先生，我看過她很多的資料跟視頻。早年在我們文化節(jié)的時候，她都會領(lǐng)著日本森林瑜伽養(yǎng)生的愛好者走進我們?nèi)赵聧{國家森林公園，在我們?nèi)赵聧{國家森林公園跳起拍手舞。今天我們也很榮幸地在線上請到了我們的依田泉先生給我們做在疫情期間日本日月峽拍手舞的發(fā)展歷程的情況介紹。好的，那現(xiàn)在我們有請到我們?nèi)毡镜蔫べゐB(yǎng)生館的負責(zé)人依田泉先生為我們進行精彩發(fā)言。有請。好的，我們有請依田泉先生。依田泉先生她是我們的日本友人，所以她在講完日語的同時我們有一位同聲傳譯女士，會給我們現(xiàn)場做翻譯。好的，有請依田泉先生精彩發(fā)言，謝謝。

ここ2年コロナで日本も大変大きな影響がありました。

這兩年新冠疫情給日本也帶來了很大的影響。

 

 當(dāng)初拍手ヨガダンスを集まって皆で練習(xí)することはできませんでした。

一開始的時候，大家要聚集在一起練習(xí)拍手舞是不行的。

 

 そこで私たちはリモート、オンラインで 繋がって一緒に拍手ヨガダンスを始めました。

正因如此，我們開始通過遠程在線工具聚集在一起，開啟了遠程拍手舞練習(xí)模式。

 

例えば ZOOM や LINE で オンラインでつながって定期的に練習(xí)をしています。

比如通過使用zoom line這樣的在線軟件，大家線上聚集起來，定期的進行拍手舞練習(xí)。

 

また コロナが始まって2、3ヶ月の頃からコロナ対策をして練習(xí)を再開することができるところもありました。

另外，從新冠開始的2-3個月左右以后，拍手舞作為對抗新冠的有效方式，也有些地方重啟了練習(xí)。

 

 日本もまだコロナ患者は 減っていないので コロナ収束（しゅうそく）は見えていません。

在日本，新冠患者并沒有減少，疫情也因此并沒有要結(jié)束的樣子。

 

リアルの活動を再開できたところもあります。ボランティア活動の現(xiàn)在の狀況を紹介します。

也有的地方重啟了線下活動。因此，把目前志愿者活動的狀況做一下介紹。

 

ある地域の老人會では月に2回 20名程度集まって楽しく踴っています。

某地區(qū)的老年人團體，每月兩次，大概每次20人左右聚集在一起愉快地跳拍手瑜伽舞蹈。

 

 また違う地域では、公園ヨガと言って、公園に集まって毎週 日曜日1時間10人程度で 踴っています。

在其他的地區(qū)，志愿者們每周周日，1小時，10人左右在公園集合，練習(xí)拍手舞，因此也被稱為公園瑜伽。

 

 一人暮らしの老人が多いので、家に引きこもって誰とも喋らないと運動不足そして心の?。à浃蓼ぃ─摔胜盲皮筏蓼Δ韦?、參加者の皆さんに毎日集まってコロナを乗り越えましょうと勵ましてほぼ毎日公園に行って拍手ヨガダンスをしています。少しおしゃべりをしたり日向ぼっこ（ひなたぼっこ）をしたり、拍手ヨガダンスをしました。

獨居的老人很多，他們宅在家里，沒人說話，也很少運動，身心都容易生病，因此老人們每日聚集在公園跳拍手舞，相互鼓勵著要戰(zhàn)勝疫情；跳著拍手舞，偶爾還聊聊天，曬曬太陽。

 

そうすると 人とコミュニケーションができる、人と繋がっていれるという安心感から一人暮らしのお年寄り達も心が安定して安心して元気にコロナ禍（か）でも暮らしています。

就這樣，他們能交流，人與人之間因為能夠建立連接，進而帶來的那種安全感，讓獨居的老人們在新冠疫情下，也能平穩(wěn)，安心，元氣滿滿地生活。

 

拍手ヨガダンスというみんなで外で楽しめる 踴り、運動があって本當(dāng)に良かったと思っています。 ありがとうございました。

拍手舞讓大家能夠享受戶外，跳起來，運動起來，真是太棒了。謝謝大家。

 

主持人：

謝謝依田泉先生。

依田泉先生特別遵循咱們劉老師的生活理念。劉老師一直在推崇，跟我們的老員工也在講，我們要在奉獻中養(yǎng)老，在學(xué)習(xí)中養(yǎng)老，在勞動中養(yǎng)老，在工作中養(yǎng)老，在休息中養(yǎng)老。我們的依田泉先生今天也是百忙之中，抽出時間來參加咱們的論壇。因為王克力老師有跟我介紹，依田泉先生現(xiàn)在在日本參加一個讀書，是一個碩士的學(xué)位，還是在繼續(xù)地學(xué)習(xí)。所以說依田泉先生也是我們學(xué)習(xí)的一個楷模。

 

同聲傳譯：陳佳

編發(fā)：王克力